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Curso Manejo y manipulación manual de cargas (4 horas)

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Diciembre

área

Salud y seguridad

subcategoría

Salud y seguridad

Metodología

40% teoría – 60 % ejercicios prácticos

Objetivo:

El participante aprenderá las practicas adecuadas para la manipulación manual de cargas y será capaz de aplicarlo con el fin de evitar lesiones e incrementar la productividad.

Dirigido a:

"• Personal operativo o administrativo que realice manipulación manual de cargas• Jefes, supervisores y gerentes de producción y mantenimiento• Personal de las áreas de seguridad e higiene y proyectos"

Contenido del temario

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Sección 1

Introducción al manejo manual de cargas

¿Qué es la manipulación manual de cargas (MMC)?

Marco legal

Obligaciones de la empresa y de los trabajadores

Sección 2

Antecedentes de lesiones relacionadas con el manejo manual de cargas

La columna y la importancia de su cuidado

Factores de riesgo para lesiones en la columna

Pesos máximos permitidos

Características de la carga

Sección 3

Procedimiento seguro para levantamiento de cargas

Pasos para un correcto levantamiento de carga

Posicionamiento

Levantamiento

Rotación del cuerpo

Desplazamiento seguro

Manejo de cargas entre 2 personas

Importancia de implementación de gimnasia laboral

Las tres fases para una buena rutina de gimnasia laboral (Ejercicios de calentamiento, fortalecer músculos y relajación)

Sección 4

Conclusiones

Instructores:

Con más de 10 años de experiencia en manejo y manipulación manual de cargas.

Ing. Luis Alberto Cruz Aguilar

Ingeniero Ambiental egresado de la universidad Autónoma Metropolitana, con diplomados en Administración de la Seguridad e Higiene en Ambientes Laborales Por la Universidad Autónoma Metropolitana y Diplomado en Seguridad, Salud y Medio Ambiente en el Trabajo, por parte del Gobierno del Estado de México.Profesionista con más 25 años de experiencia en el giro Ambiental y de Seguridad y Salud en el Trabajo. 

$3,699.00 MXN

Detalle del curso

Modalidad

Modo y fecha seleccionados: Ninguno

Presencial $3,699.00

En linea $3,699.00

Sede

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Fecha del curso

Duración: 4 horas

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Ing. Luis Alberto Cruz Aguilar

Curso Manejo a la defensiva

El participante conocerá las estrategias al manejar para anticiparse y pensar que los demás conductores pueden hacer algo indebido.

Ing. David Rodríguez Buendía

Curso Seguridad Lean

El participante conocerá diversas herramientas para el mejoramiento de los programas de seguridad con un enfoque de Lean.

Ing. Ruth Iris Gonzalez Arriaga

Curso Legislación seguridad e higiene

El participante conocerá el marco jurídico en materia de seguridad e higiene laboral, aplicable a las organizaciones que operan en México

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